(Artikel | Ternyata Inilah 3 Ternyata Inilah 3 Manfaat Keju Untuk Ibu Hamil !) – Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh ayah bunda sahabat as shidiq aqiqah. Tahukah bunda bahwa keju itu memiliki berbagai manfaat untuk ibu hamil. Apa saja kah manfaatnya ? Berikut pemaparannya.
Ulasan Ternyata Inilah 3 Manfaat Keju Untuk Ibu Hamil !
Baik untuk pembentukan organ mata
Bunda sahabat as shidiq aqiqah. Ya, Selama ini keju dikenal akan kandungan vitamin D-nya. Ternyata menurut penelitian keju juga kaya akan kandungan vitamin A loh. Seperti yang diketahui bahwa vitamin A merupakan nutrisi yang memiliki peranan besar terhadap mata. Sebab pada janin, vitamin A berperan dalam pembentukan organ mata. Proses ini sangat berisiko karena memiliki kemungkinan gagal apabila nutrisinya tidak tercukupi.
Baca Juga :
- aqiqah sapi untuk berapa orang: Panduan Memilih Aqiqah Sapi untuk Berapa Orang
- Sejarah Aqiqah: Mengenal Tradisi Penyembelihan Hewan untuk Bayi yang Baru Lahir
- aqiqah untuk orang yang sudah meninggal ketahui cara nya di sini
- Usia Kambing untuk Aqiqah: Panduan Lengkap untuk Menentukan Kambing yang Tepat
- Perlengkapan Potong Rambut Aqiqah: Memilih yang Tepat untuk Merayakan Momen Spesial
Ya, apabila bayi kekurangan vitamin A bayi akan memiliki risiko kebutaan saat dilahirkan. Bunda tentu tidak ingin hal ini terjadi bukan? Oleh sebab itu, maka cobalah menambahkan keju pada menu makanan sehari-hari untuk mendapat asupan vitamin A. Makanlah secukupnya yah bunda..
Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Pada masa kehamilan Bunda membutuhkan asupan nutrisi yang lebih besar dibandingkan saat tidak hamil. Dan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil adalah kalsium. Kenapa kalsium penting? Ya, karena jika Bunda tidak memenuhi kebutuhan kalsium harian maka janin akan mengambilnya dari tubuh.
Lalu apa efeknya ? Ya, Akibatnya bisa fatal karena Bunda akan lebih mudah terserang risiko osteoporosis. Nah.. agar hal ini tidak terjadi, cobalah mengonsumsi makanan yang kaya kalsium. Salah satu makanan yang kaya kalsium diantaranya adalah keju bunda ! Menurut penelitian keju punya kandungan kalsium dan mineral tinggi yang baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Memiliki lemak yang baik untuk janin
Bunda.. Makanan atau minuman olahan susu sejatinya punya manfaat yang baik untuk tubuh, tentunya manfaat itu akan didapatkan jika oleh bunda dikonsumsi dalam jumlah tepat, Keju sebagai olahan susu pun memiliki banyak manfaat bagi tubuh loh.. termasuk untuk ibu hamil. Salah satu manfaat keju adalah kandungan lemaknya.
Bun… Lemak dalam keju dikatakan oleh peneliti bisa membantu tumbuh kembang Si Kecil yang masih dalam kandungan loh. Zat yang satu ini dibutuhkan untuk pertumbuhan organ otak.
Adapun untuk Bunda sendiri, khasiat keju bisa menjadi sumber energi untuk tubuh, Bahkan, lemak bisa menghasilkan energi dua kali lipat lebih banyak dibanding karbohidrat lho Bunda.
Bunda mungkin sering mendengar bahwa keju tidak aman dikonsumsi pada masa kehamilan. Keju akan bermanfaat bagi bunda dimasa kehamilan jika dikonsumsi dengan jumlah yang tidak berlebihan kok ! Pastikan memilih keju yang diolah dari susu pasteurisasi supaya aman ya Bunda!
Demikianlah artikel kami mengenai Ternyata Inilah 3 Ternyata Inilah 3 Manfaat Keju Untuk Ibu Hamil ! Semoga bermanfaat !
Ayah bunda sahabat as shidiq aqiqah sedang mencari jasa aqiqah terpercaya dan bergaransi yang terletak di Jakarta dan tangerang yuk kunjungi website kami jasa aqiqah jakarta dan tentunya paket aqiqah yang kami tawarkan sangatlah rekomendasi untuk sahabat as shidiq aqiqah atangerang juga kami menyediakan paket terbaik untuk para sahabat as shidiq aqiqah paket aqiqah jakarta
akikah aqiqah aqiqah anak kembar aqiqah anak yatim aqiqah bergaransi aqiqah jakarta aqiqah jakarta selatan aqiqah jaksel aqiqah murah aqiqah petukangan aqiqah praktis aqiqah rekomendasi aqiqah terdekat aqiqah terpercaya as shidiq aqiqah bunda hamil cabang as shidiq aqiqah disleksia harga aqiqah hukum aqiqah ibu hamil ikatan jasa aqiqah jasa aqiqah jakarta keutamaan mencari nafkah manfaat aqiqah nama bayi islami paket aqiqah paket aqiqah bekasi paket aqiqah bintaro paket aqiqah depok paket aqiqah jakarta paket aqiqah jaksel paket aqiqah murah paket aqiqah tangerang parenting islami pelaksanaan aqiqah anak yatim penyebab anak susah tidur popmama puasa syawal rahasia aqiqah rangkaian aqiqah suami sibuk sunnah aqiqah waktu aqiqah