Inilah Sebab Oatmeal Bisa Digunakan Untuk ASI Boster

banyak sekali bunda yang sedang menyusui mereka berlomba-lomba agar memenuhi kebutuhan sang anak. Sampe rela mereka mengkonsumsi makanan yang bisa untuk boster ASI agar sang anak bisa terpenuhi kebutuhan ASI mereka. Karena ASI sendiri merupakan bagian penting untuk pertumbuhan sang anak dan ternyata oatmeal juga bisa untuk boster ASI bunda.

Berikut Ini Adalah Penjelasan Kenapa Oatmeal Bisa Untuk Boster ASI.

Oatmeal sendiri merupakan makanan yang berjenis galactagogue, yang dimana merupakan sebuah zat yang bisa meningkatkan sebuah produksi ASI ketika bunda sedang menyusui karena oatmeal sendiri mengandung sebuah serat yang bernama beta-glucan yang dipercaya bisa meningkatkan hormon prolaktin.

Prolaktin juga dipercaya memberikan sebuah efek yang cukup positif pada ASI. Dan Oatmeal juga memiliki beberapa sumber vitamin, mineral dan protein yang bisa menunjang dan meningkatkan produksi ASI bunda. Selain itu Oatmeal juga kaya akan tinggi seperti zat besi, seng, mangan dan juga kalsium dan hal ini merupakan sumber serat yang larut sehingga baik oleh bunda menyusui.

Baca Artikel Lainnya:

Selain kandungan di atas oatmeal juga mengandung vitamin B yang dimana berfungsi untuk membantu meningkatkan sebuah energi tubuh, meningkatkan mood bunda, mengatasi kelelahan, stres dan depresi, serta menghindari kecemasan yang terjadi berlebihan, juga ada kandungan yang bernama saponin yang dimana memberikan sebuah efek positif bagi hormon yang berhubungan dengan produksi ASI bunda. Serta esterogen yang dimana berhubungan dengan stimulasi pada kelenjar ASI dan juga Produksi ASI. Oleh karena itu ASI bisa menjadi pendukung Boster yang baik untuk bunda konsumsi ketika sedang menyusui.

Cara Mengolah Oatmeal

Ketika mengkonsumsi oatmeal sebenarnya bisa dengan cara simpel dengan menyeduh seperti adonan bubur dan bisa di tambah berbagai toping lainnya atau perasa apabila bunda ingin ada rasanya dan juga oatmeal bisa juga untuk menurunkan berat badan juga loh. Akan tetapi yang perlu di ingat adalah bahwa bunda ketika memiliki alergi dengan gluten sebaiknya berhati-hati dalam mengkonsumsinya sebab ada beberapa produk oatmeal yang diproses bersama dengan produk gandum atau di proses dan dikombinasikan dengan produk lain yang mengandung gandum.

Itulah keterangan mengenai gandum semoga bisa membantu bunda dan mendapatkan informasi yang bermanfaat, jangan lupa bagikan dan komentar apabila ada pertanyaan seputar parenting dan juga ibu hamil maupun tentang keluarga.

Ayah bunda sahabat as shidiq aqiqah sedang mencari jasa aqiqah terpercaya dan bergaransi yang terletak di Jakarta dan tangerang yuk kunjungi website kami jasa aqiqah jakarta dan tentunya paket aqiqah yang kami tawarkan sangatlah rekomendasi untuk sahabat as shidiq aqiqah tangerang juga kami menyediakan paket aqiqah terbaik untuk para sahabat as shidiq aqiqah paket aqiqah jakarta.

Inilah Sebab Oatmeal Bisa Digunakan Untuk ASI Boster