Menahan Nafsu Makan Dan Kebiasaan Ngemil Yang Berlebihan.

Otak memiliki control penuh sekaligus  pengaruh terhadap kebiasaan makan kita. Nah, ironisnya, perut Nampaknya  jauh lebih  kuat dalam mempengaruhi pikiran.  Beberapa kali anda berpikir “satu gigit saja” setelah makan besar tidak akan berpengaruh  apa apa ? Anada pasti pernah merasakan bosan  dengan di rumah sendirian , keudian berusaha menghapus rasa bosan  dengan  menghadap  Tv sambil [...]