manfaat-minyak-zaitun

Minyak zaitun adalah minyak yang terkandung di dalam buah zaitun. Minyak ini merupakan kategori minyak sehat banyak mengandung lemak tak jenuh. Selain minyaknya yang bisa dikonsumsi, buah zaitun juga dapat dikonsumsi langsung tanpa harus diolah terlebih dahulu. Banyak sekali manfaat minyak zaitun, mulai dari bahan kosmetik, perawatan rambut, hingga menjadi obat untuk berbagai macam penyakit.

Manfaat minyak zaitun ini memang sudah cukup terkenal sejak dahulu kala. Biasanya orang dulu memanfaatkannya untuk bahan kecantikan. Bahkan sejak 400 tahun sebelum masehi zaitun telah banyak digunakan untuk pengobatan tradisional. Vitamin yang terkandung dalam minyak buah zaitun yakni Vitamin E. Seperti diketahui, vitamin E mempunyai fungsi untuk mencegah terjadinya resiko kanker, mengurangi penyakit jantung, dan bisa menguatkan daya tahan tubuh serta penting untuk menghaluskan kulit. Dengan kata lain miyak zaitun juga bisa merawat kulit bayi.

Keutamaan minyak Zaitun di terengkan juga di Firman Allah SWT dan hadis Nabi SAW

Allah Azza wa Jalla berfirman : “…yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang banyak berkahnya, (yaitu) pohon Zaitun yang tumbuh tidak di sebelah timur (sesuatu) dan tidak pula di sebelah barat(nya), yang minyaknya (saja) hampir-hampir menerangi, walaupun tidak disentuh api…” (QS. An Nur:35).

Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Konsumsilah minyak Zaitun dan gunakan sebagai minyak rambut, karena minyak Zaitun dibuat dari pohon yang penuh dengan berkah.” (HR: At Tirmidzi dan Ibnu Majah). “Gunakanlah minyak Zaitun sebagai lauk dan gunakanlah sebagai minyak rambut karena ia berasal dari pohon yang penuh dengan berkah.” (HR: Al Baihaqi dan Ibnu Majah).

Manfaat minyak zaitun untuk bayi

Minyak zaitun juga diketahui mengandung asam lemak yang disebut asam oleat, sehingga membuat kulit menjadi lembut dan lentur; tetapi disamping itu, minyak zaitun juga dapat meningkatkan kelembaban, yang bisa berbahaya bagi bayi Anda jika dia menderita masalah kulit seperti eksim.

Penting untuk diingat bahwa kulit bayi lebih halus dan lebih tipis dibandingkan dengan kulit orang dewasa. Itulah sebabnya, sangat penting untuk memilih minyak zaitun yang baik untuk kulit bayi.

  1. Minyak zaitun untuk masalah kulit

Biasanya memijat bayi dengan menggunakan minyak zaitun bukanlah pilihan yang baik, tetapi sebenarnya dalam beberapa kasus, penggunaan minyak zaitun bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan kulit dan mengatasi beberapa masalah kulit.

1.Kutu rambut: Minyak zaitun bisa mengatasi kutu rambut. Beberapa studi yang dilakukan di beberapa Universitas dan Akademi di Amerika, tentang kutu kepala, menunjukkan bahwa penggunaan minyak zaitun sebagai minyak rambut yang terkena kutu, dalam beberapa jam saja bisa membunuh kutu yang ada di kepala.

2. Ruam popok: Minyak zaitun adalah salah satu solusi alami terbaik untuk mengatasi ruam popok dan beberapa          masalah kulit lainnya. Campurkan 2 bagian minyak zaitun dan 1 bagian air kemudian oleskan pada kulit bayi yang menderita ruam popok.

  1. Minyak zaitun untuk mengatasi sembelit

Minyak zaitun sangat baik untuk menyembuhkan sembelit. Sistem pencernaan bayi masih belum sempurna dan masih sangat sensitif terhadap perubahan menu makanan. Oleh karena itu, tidak normal bagi bayi Anda jika ia mengalami sembelit atau diare setiap beberapa minggu. Minyak zaitun dapat berfungsi sebagai stimulan pencernaan, yang mengatur perut dan membantu meringankan sembelit secara alami. Orang dewasa bisa juga menggunakan minyak zaitun sebagai suplemen untuk memperbaiki kinerja usus.

Jika Anda memberikan susu formula untuk bayi Anda, ada kemungkinan ia bisa menderita sembelit. Dan jika itu terjadi, gunakanlah minyak zaitun untuk mengatasinya. Susu formula lebih sulit dicerna dibandingkan ASI, itulah sebabnya bayi bisa menderita sembelit. Juga, jika Anda sedang  memperkenalkan makanan padat untuk bayi Anda untuk pertama kalinya, ia mungkin akan mengalami masalah pencernaan pada awalnya. Serta Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

  1. Manfaat lain minyak zaitun

Selain beberapa manfaat diatas, minyak zaitun juga dipercaya dapat membantu dalam menangani berbagai kondisi kesehatan lainnya.

1.Minyak zaitun dipercaya dapat membantu mencegah gagal ginjal dan pankreas pada bayi prematur.

2.Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi (anti peradangan), jadi sangat berguna sebagai pencegah dan dapat        mengurangi adanya gejala asma maupun gejala alergi yang lain yang berhubungan dengan gangguan saluran    pernapasan yang bisa terjadi pada bayi

3.Didalamnya juga terkandung berbagai macam vitamin yaitu vitamin A, B, D, E dan K. Dan juga terkandung asam oleat yang amat penting dalam proses perkembangan otak bayi maupun anak. Selain itu Kandungan vitamin E pada minyak zaitun dapat membantu ibu melalui masa kehamilan dan persalinan dengan lebih ringan.

4.Banyak penelitian juga mengungkapkan bahwa minyak zaitun memiliki dampak positif pada pertumbuhan bayi.  Karena di dalam minyak zaitun, terkandung linoleic dan asam linolecic. Fungsi dari kedua zat ini adalah untuk kesehatan tulang anak, dan menambah kepadatan tulang pada bayi.

5.Minyak zaitun memiliki komposisi asam lemak yang cukup mirip dengan ASI. Fungsinya, membantu anak tumbuh dan berkembang. Bagi ibu, konsumsi minyak zaitun membantu menjaga kadar massa tulang.

Masih banyak lagi manfaat yang terkandung dalam minyak zaitun. Tergantung diri kita sendiri mau mulai menggunakannya kapan. Bila anda sudah sejak lama memakai minyak buah zaitun ini tentu akan lebih mengetahui khasiat yang di dalamnya. Jadi bagi anda yang belum menggunakan minyak ini, mulailah dari sekarang mencoba menggunakannya dan rasakan beribu manfaat minyak zaitun. Memang harga minyak zaitun lebih mahal dari minyak goring biasa tapi manfaatnya jauh lebih banyak.